imorgoooooon
åker vi WIHOOO bussen går 07.45 seeeegt men jag har packat klart allting nu och ser fram emot morgondagen!!! Detta SM steget spelar i kristianstad i skåne, jätte dåligt vi har fan spelat steg 1, 4 och nu 5 där....menmen nu blev det mycket handboll men det är det väl värt
NUUUU ska ni få ett tränings tips, detta är väligt vanligt typ pilates, det var faktiskt frida som höll på att lära oss massa bra övningar förra året i sm jajaj iallafall
Man lägger sig på sidan och lutar huvudet mot handen elller bara lägger sig på sidan helt enkelt sen lyfter man ena benet upp mot taket och ner till precis övanför andra benet inte helt ner sen tillbaka upp igen!
hoppas ni fattar om inte så aa jag vet inte säk på PILATES på google kankse:):):)
Puussss, jasminilicious
Kommentarer
Trackback
